Finden Sie Klarheit, neue Wege und Lösungen bei einem Coaching in der Natur!
„Durch das Coaching im Wald gibt es keine Ablenkungen, man fokussiert sich auf das anstehende Problem. Und das fehlt im Alltag meistens. Nach meiner zweiten Coachingeinheit habe ich das Vertrauen in meine Fähigkeiten wieder gefunden und bin mir sicher, was der nächste richtige Schritt ist. Dafür bin ich sehr dankbar!“, Sabine aus Leonberg
Coaching im Freiraum Natur bietet gegenüber einem Coaching im Seminarraum viele Vorteile.
Raum & Kontext
In der Natur lassen Sie den eng mit Ihrem Thema verbundenen Raum hinter sich. Im Freiraum Natur gewinnen Sie neue Perspektiven, der Blick auf Ihr Thema verändert sich und neue Möglichkeiten zeigen sich.
Ruhe & Achtsamkeit
In der Natur werden wir ruhiger und der gefühlte Stress verringert sich. Dies zeigen viele Studien zu „Waldbaden“. Unsere Sinne werden aktiviert, die Achtsamkeit nimmt zu. So können sich viele Menschen im Außen der Natur leichter mit ihrem Inneren verbinden.
„Ich ging nur für einen Spaziergang hinaus und beschloss schließlich, bis zum Sonnenuntergang zu bleiben, denn ich stellte fest, dass das Nach-Draußen-Gehen eigentlich ein Nach-Innen-Gehen war.“ – John Muir (1838-1914), schottisch-amerikanischer Umweltphilosoph
Bewegung & Gesundheit
Die leichte Bewegung in der Natur bringt Wahrnehmungen und Gedanken in den Fluss und fördert die Lösungsfindung. Zudem fördert die leichte Bewegung Ihre Gesundheit.
Inspiration & Kreativität
Die Natur wirkt als Inspirationsquelle. Sei es das goldgelbe Blatt, das tänzelnd vor uns niederschwebt, der Ruf eines Vogels, der Windhauch, den wir auf der Wange spüren oder der würzige Geruch von Kiefernharz, der uns begleitet. Sie wirken als Impulse und können zu Lösungsansätzen führen.
Als Coach bin ich Vermittlerin zwischen Ihnen und dem Natur-Raum. Ich führe Sie mit meinem Prozess- und Methodenwissen durch das Coaching. Die Natur wirkt dabei unterstützend. Sie dient als Inspirationsquelle und Reflektionsraum.
Beim Natur-Coaching verbinden Sie die positiven Wirkungen vom Sein in der Natur mit persönlicher und beruflicher Entwicklung.
Häufige Fragen
Für welche Anliegen eignet sich Natur-Coaching?
Grundsätzlich eignet sich Natur-Coaching für alle Themen, die uns bewegen. Darüber hinaus bietet es sich an, im Rhythmus der Jahreszeiten das Leben(sjahr) zu reflektieren und den weiteren Weg bewusst zu gestalten.
Ist Natur-Coaching nicht zu sehr vom Wetter abhängig?
Außer bei Sturm, Gewitter und Hagel kann Natur-Coaching bei jedem Wetter stattfinden. Kleiden Sie sich möglichst wetterangepasst, damit Sie sich wohlfühlen und lassen Sie sich von der Natur verzaubern, die sich bei jeder Wetterlage von ihrer besonderen Seite zeigt!
Wie fit oder sportlich muss ich sein?
Für Natur-Coaching ist Fitness keine Voraussetzung. Es ist eher besinnlich und langsam. Sie sollten auf natürlichen Waldwegen bis zu drei Kilometer in eineinhalb Stunden laufen können.
Ich lebe recht weit von Stuttgart beziehungsweise Karlsruhe entfernt. Wie kann ich das Angebot dennoch wahrnehmen?
Gerne biete ich „Telefon-Natur-Coaching“ an. Sie gehen zur verabredeten Zeit bei sich in die Natur und ich bei mir. Wir verbinden uns per Telefon und Sie erhalten Ihr Coaching in Ihrem persönlichen Natur-Raum.
Sie haben andere oder weitere Fragen?
Melden Sie sich einfach für ein kostenfreies telefonisches Vorgespräch bei mir.
Und dann?
Treten Sie ein in Ihren Coaching-Raum Natur!
Lesen Sie mehr über mein Natur-Coaching in einem Artikel der Webzeitung Stuttgart. Den Artikel finden Sie hier.